今回のOPは年度末にやりたいことをおしゃべり…してたらハプニングが🐝

本日もはっせさん、てけさんのお二人が、リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しちゃうpodcast相談室がオープン。

晩ごはんを食べながら、お風呂に入りながら、おやすみ前のリラックスタイムに、めくるめく"ゆるケア"の世界を一緒に体験しましょう✨

■ 今週のご相談 

ソファーに横たわると立ち上がれず、メイク落としや歯みがきをせずに寝てしまう…という相談者さん。

寝る前にもう一度だけ立ち上がるための、オススメゆるケアをご提案！

■ 今週のチャレンジ 

「達成感を味わう🙌7days」

今週は”ぴよこ”さんの”頻繁にガッツポーズをする”を２人がチャレンジ！
このpodcastを聞きながら、是非皆さんもやってみてくださいね。

#年度末やりたいこと

#3パターンでまわす

#リアルハプニング

#脳内叱られ

#おうちに帰ったらとりあえず〇〇

#太古のメルマガ

#ながら作業しない作業

#ハサミを仕舞います

#やったぞ感

#ゆるケア

#健康

▼ みんなのゆるケア集合アプリ『ラムネ』 

あしたの私をととのえる　みんなのゆるケア集合アプリ“ラムネ”はAppstoreにて好評配信中です。

"ラムネ"では今日ご紹介したゆるケアの他、2000件を超えるゆるケアが掲載されています。
やってみたゆるケアをログしたり、オススメのゆるケアを投稿したりすることも。
おやすみ前の時間、"ゆるケア"をみんなで一緒に楽しみましょう。

Appstoreで配信中：https://ramune.onelink.me/y8zJ/448f7e7a

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