もう2月ですが、前半は収録の関係上お正月の話をしています😌

はっせさん、てけさんのお二人が、リスナーの皆さんから寄せられたお悩みを、だいたい10秒でやってみることができる気分転換"ゆるケア"で、ゆる〜く解決？しちゃうpodcast相談室。

晩ごはんを食べながら、お風呂に入りながら、おやすみ前のリラックスタイムに、めくるめく"ゆるケア"の世界を一緒に体験しましょう✨

■ 今週のご相談 

燃え尽き症候群のような状態になっているという相談者さん。

そんな相談者さんに、日々のモチベーションを上げるためのゆるケアをご提案！

■ 今週のチャレンジ 

「ササっと✨ゆる美容7days」 今週は”紅”さんの”気づいた時に爪先立ち”を２人がチャレンジ！

このpodcastを聞きながら、是非皆さんもやってみてくださいね。

#初知りのし餅

#奈良井宿

#推し欲しー

#燃え尽き症候群

#不意打ちで出会う

#絶対興味無い方⇒新しい世界

#他の人のオススメまじで大事

#バレリーナの気分

#ジョジョ立ち

#自分のテンポに合う曲

▼ みんなのゆるケア集合アプリ『ラムネ』 

あしたの私をととのえる　みんなのゆるケア集合アプリ“ラムネ”はAppstoreにて好評配信中です。

"ラムネ"では今日ご紹介したゆるケアの他、2000件を超えるゆるケアが掲載されています。
やってみたゆるケアをログしたり、オススメのゆるケアを投稿したりすることも。
おやすみ前の時間、"ゆるケア"をみんなで一緒に楽しみましょう。

Appstoreで配信中：https://ramune.onelink.me/y8zJ/448f7e7a

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