Você sabia que atitude, garra, antifragilidade, coragem e motivação, são alguns comportamentos que dependem de você? Toda Mudança causa desconforto, mas nada muda se você não mudar! Eu sou Claudio Zanutim e nesta nova série eu quero provocar você a produzirmos muitas reflexões para que possamos nos transformar. Pois a transformação é o passo que nos leva a evolução.

• Pesquisas revelam que os bem-sucedidos tem êxito pelo que fazem, não pelo que são.

• Ser específico ajuda seu cérebro a visualizar melhor os alvos.

• O método “se-então” ajuda seu cérebro a se lembrar de momentos cruciais.

• Busque monitorar seu progresso, isso gera motivação.

• Seja otimista, porém realista, pense nos problemas antes que eles apareçam.

• Querer aprender sempre nos ajuda a manter a motivação.

• Tenha garra e acredite que suas habilidades podem melhorar.

• Sua força de vontade é como um músculo que precisa ser exercitado.

• Fuja do pensamento de negação quando estiver enfrentando algum tipo de tentação.

• Quando quiser se livrar de um comportamento nocivo, substitua-o por um benéfico.

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