Bu epizodda sizə sağlam qidalanmağı həyat tərzinə çevirməyin yollarından danışdım.Xoş dinləmələr. Məni digər sosial media platformalarında da izləməyi unutmayın: <a href="https://linktr.ee/mr.turalll" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://linktr.ee/mr.turalll</a> <hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Sevdiyiniz yeməklərdən imtina etmədən necə arıqlamaq olar? | İş həyatında sağlamlıq #7

Sağlamlığınızı və idman həyatınızı yaxşılaşdırmaq istəyirsiniz?Düzgün qidalanmaq, idman, arıqlamaq və ya kökəlmək kimi bir çox sağlamlıqla bağlı mövzuları müzakirə etdiyim məkana xoş gəlmisiniz. Hər bir epizod şəxsi təcrübələri elmə əsaslanan məsləhətlərlə birləşdirir.Əsas məqsəd birlikdə yeni şeylər öyrənib, özümüzün daha yaxşı versiyasını yaratmaqdır.Xoş dinləmələr. Məni digər sosial media platformalarında da izləməyi unutmayın: https://linktr.ee/mr.turalll Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.