Pandemi bitse de -ya da azalsa da- etkileri gümbür gümbür devam ediyor. Rutinde kilo problemi yaşamamış bireyler bile, pantolonlarının dar gelmesinin şokunu yaşıyor.

Peki siz pandemide ekmek yapanlardan mısınız? Yoksa düzenli spora başlayanlardan mı?

Gelin biraz pandemi hayatımızı, beslenmemizi, fiziğimizi nasıl etkiledi, nasıl bu etkilerinden sıyrılabiliriz bunları konuşalım!