HELLO 🥷🏻 ! ⬇️Si tu as raté l'occasion de venir nous voir en live sur Twitch pour mon talk show hebdomadaire, voici un récapitulatif du sujet d'aujourd'hui :La Prise de muscle !Les erreurs à ne pas faireLa surcharge progressiveL'échec musculaireLe mind muscleLes meilleurs / Pires accessoires a la salle Guest : @Jr.body (Instagram)  @vicenzo_aesthetic  @The_real_reprogrammer (Instagram)Nous répondons également tout le long du live à des questions que nos spectateurs peuvent nous poser à chaque instant, si tu ne veux pas louper les prochains lives, viens me follow sur Twitch : JazzycoachTv