4당 5락, 많이 들어보셨을텐데요. 4시간 자면 합격하고, 5시간 자면 떨어진다는 뜻인데요. 혹시 이 말을 믿으시나요? 이 단어 때문에 청소년들이 수면의 권리를 박탈당하고 있다고 해도 과언이 아닌데요. 최근엔 3당 4닥이라는 말이 나올 정도라고 합니다. 잠을 줄이면서까지 공부하는 것, 효과가 있을까요? 쌈Doc굿Doc에서 파헤쳐보겠습니다.