* 알고 보면
&apos;걷기&apos;가 만병통치약입니다.
더우기 공기가 좋은 숲속 길을 걸으면
운동과 치유의 효과가 더욱 좋아집니다.
많은 사람들이 숲으로, 산으로 가는 
이유이기도 합니다. 걷는 시간을
내십시오. 그 하나만으로
건강이 좋아집니다.

[아침편지] 이타심의 수혜자

마음의 비타민 '고도원의 아침편지' 공식 팟캐스트