※10月までお休み、11月から再開予定です。お楽しみに❣️
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この番組は、ストレス、食事、運動、睡眠などのライフスタイル習慣をより良く変えるためのアプローチを提案するポッドキャストです。頑張りすぎる必要はなく、完璧である必要もありません。1 日たった 10 分の内容でも習慣化することで効果を実感出来る方法、昨日より一つでも習慣化出来た自分を褒めながら、心地よい変化を実現する方法をお伝えします。

Profile

新垣貴子(しんがきたかこ)
1973年生まれ
沖縄生まれ沖縄育ち

【学歴】
・沖縄キリスト教短期大学英語科卒業
・沖縄スパアカデミー卒業
・アーユルヴェーダビューティーカレッジ卒業

【保有資格】
・米国HEA認定ヘルスケアコーチ
・IFCA国際食学協会認定準食学士
・IFCA国際食学協会加盟教室沖縄校代表
・IFCA食学アドバイザー育成講師
・IFCAミネラルアドバイザー育成講師
・IFCAオイルマイスター育成講師
・IFCA準食学士育成講師
・アーユルヴェーダセラピスト
・JPTA日本プロセラピスト協会認定講師
・CIBTAC認定国際エステティシャン

【所属団体】
・(一社)IFCA国際食学協会法人会員
・(一社)日本プロセラピスト協会
・Health Expert Alliance合同会社

【講師実績・書籍掲載】
・２０１８沖縄キャリア教育EXPO講師
・全国紙『Veggy』掲載
・全国紙『セラピスト』掲載
・食育講座講師

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