5x5 FITNESS
5x5 FITNESS
Mehmetcan Özen, Cemre Karapınar
#31 5x5 - Konumuz Deltoid (Omuz)
27 minutes Posted Nov 25, 2020 at 4:00 pm.
0:00
27:22
Download MP3
Show notes

5x5'in yeni sezonunda hepinize merhabalar! Bu bölümde deltoid (omuz) kasının bölgelerine göre hangi hareketlerin daha etkili olabileceğinden bahsettik öncesinde ise biraz havadan sudan ve gündemden sohbet ettik. İyi dinlemeler!