Show notes
Sorularınızı Instagram sayfamızdaki (5x5_fitness) soru & cevap gönderisinin altına yazmayı ve sayfamızı takip etmeyi unutmayın./Zaman Akışı//00:27 - Haftada bir kez salona giderek mevcut kas kütlesini korumak mümkün müdür?/04:28 - Sakatlıklar hakkında tecrübelerinizi aktarabilir misiniz ?/10:19 - Antrenmanlarda ekipman kullanımı nasıl olmalı, kullanırken nelere dikkat edilmeli ?