Parem de comparar uma pessoa de 59+1 a uma pessoa de 80 e muitos anos, quando se está a falar em exercício físico. Parece que a partir dos 60 anos já temos de fazer os exercícios sentados numa cadeirinha, ou deitados na caminha, não vá estatelar-nos ao comprido.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/teresa-poole-da-costa/message