57健康同學會
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CP值最高減肥法「一招瘦全身」? 7分鐘燃脂72小時?!【57健康同學會】第1215集 2014年|隋安德 許晶晶 潘懷宗 邱正宏 宋侑璇 洪素卿 王詩瑋
48 minutes Posted Feb 12, 2022 at 2:29 pm.
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2022年2月11日 • 網路瘋傳:一招瘦全身!號稱史上最簡單、C/P值最高、隨時隨地可做的運動是什麼?運動完吃飯,脂肪持續燃燒12小時?運動完絕不能碰的食物有哪些?運動前半小時以上吃,能促進脂肪燃燒、讓燃脂效果加倍的食物是什麼?能燃脂72小時的7分鐘運動該怎麼做?能燃燒熱量的棕色脂肪又是什麼?鎖定這集健康同學會,還要告訴你:運動了還是不瘦?5個無效壞習慣!


主 持 人:隋安德、許晶晶


來 賓:

保健室主任 潘懷宗 藥理學博士

值班醫師 邱正宏 減重專科醫師

值班營養師 宋侑璇

5年9班代表 洪素卿 資深醫藥記者

7年7班代表 王詩瑋 健身教練


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