57健康同學會
57健康同學會
57健康同學會
國人普遍缺鈣 鈣吃越多越好?揭關鍵!【57健康同學會】精華篇|廖慶學 嚴立婷 洪嘉鴻 王瑞玲 許瓊月
11 minutes Posted Jan 19, 2022 at 4:17 am.
0:00
11:28
Download MP3
Show notes

2022年1月18日 • 來賓:洪嘉鴻、王瑞玲、許瓊月


補鈣存骨本老生常談! 9成國人竟缺鈣!?

缺鈣危機! 肥胖.失眠.心悸..疾病全來?

缺鈣不只易骨折.蛀牙! 還可能心臟病?

國人普遍缺鈣 鈣吃越多越好? 揭關鍵!

解密! 多數人無意間做的"傷骨行為"?

"傷骨"戰犯? 不喝牛奶.不動.不曬太陽!

網路盛傳..吃了會"傷骨"或"補鈣"食物?

"可樂.氣泡水"會流失鈣? 揭真正元兇?

網傳"吃香蕉傷骨"? 食藥署:可以補鈣!

奶茶也有"奶" 小孩喝了能補鈣!? 真相?


#補鈣 #鈣質#失眠#心臟病#骨折#食藥署#香蕉#心悸#蛀牙#肥胖#奶茶#曬太陽#疾病