Show notes
คร่าว ๆ สำหรับคนที่ไม่รู้จักอัลตร้าเทรล
ไกลที่ว่านี้อาจจะตั้งแต่ 50 กิโล 100 กิโล ไปจน 170 กิโลเมตร หรือ 100 ไมล์
นอกจากความไกลที่ทำร้ายนักวิ่งแล้ว อีกอย่างที่มีหน้าที่นวดนักวิ่งคือ ความชัน
ความชันอาจไล่ไปตั้งแต่ 3000 เมตร ไปจน 10000 เมตร
เปรียบเทียบให้เห็นภาพ ตอนเราเดินขึ้นภูกระดึงจากที่ทำการอุทยานไปจนหลังแป
ฉะนั้น 10000 เมตรก็คือ ขึ้นลงภูกระดึงประมาณ 11 ครั้งติดต่อกัน !!!



