52.5Hz
52.5Hz
52.5Hz
EP 97 : ทำไมไขว่ห้างแล้วรู้สึกดี
14 minutes Posted Mar 31, 2021 at 2:31 pm.
0:00
14:05
Download MP3
Show notes

Disclaimer : สาบาน ว่าบทความนี้ไม่ได้แรงบันดาลใจจากใคร หรือเหตุการณ์ใด ในขณะที่เขียนบทความนี้

หลายวันก่อน พอดีผมกำลังศึกษาเรื่องของกายภาพ และการยืดเหยียดอะไรไปเรื่อย

ก็ไปพบกับบทความที่เอาจริง ๆ ก็เป็นเรื่องที่เราอาจจะรู้ ๆ กันอยู่แล้วละว่า

“การไขว่ห้างนั้นไม่ดีต่อร่างกาย” ซึ่งถ้าไปค้นความไม่ดีก็มีหลากหลายเลย ตั้งแต่

ไปขัดขวางระบบหมุนเวียนเลือด
ไปทำให้กระดูกสันหลังได้รับความเสียหาย ระยะยาว
ไปจนถึงเรื่องเส้นเอ็น กล้ามเนื้อสะโพก
เอาเป็นว่าโดยรวมมันเหมือนดูไม่ดีนั่นแหละ

แต่สิ่งที่ทำให้ฉุกคิดขึ้นมาคือ ระหว่างที่อ่าน ๆ อยู่นั้น

ผมเองก็เผลอไขว่ห้างไปเสียเอง … หลังจากรู้ตัว ก็เอาขาลง
ไม่นาน ก็พบว่าตัวเองนั่งไขว่ห้างอีกแล้ว.. …

มันเลยเกิดคำถามที่น่าสนใจว่า

ถ้ามันไม่ดี ทำไมร่างกายมันถึงสั่งให้ทำอัตโนมัติละ
แถมเวลาไขว่ห้างเราก็รู้สึกดีด้วย