ปกติแล้วเวลาเราไม่มีความสุขหรือชีวิตกำลังเป็นทุกข์นั้นเราจะรู้ตัวได้อย่างไร บางคนอาจจะร้องไห้ออกมา หน้าตาขมึงตึงไม่ยิ้มแย้มหรือไร้เรี่ยวแรงในการใช้ชีวิต แต่การทุกข์ใจในบางกรณีก็อาจจะไม่ได้สื่อสารออกมาตรงๆ แต่อาจจะมาในรูปแบบของสัญญาณทางอารมณ์ที่ถ้าหากเราไม่ได้ใส่ใจให้ดีแล้ว ก็คงไม่รู้เลยว่าเรากำลังทุกข์ใจอยู่ โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 3 สัญญาณทางอารมณ์ที่กำลังเตือนว่าตัวเรานั้น กำลังมีเรื่องให้ทุกข์ใจอยู่