ส่วนใหญ่แล้วในชีวิตของคนเรานั้นทุกคนต่างก็พยายามที่จะหาวิธีต่างๆ เพื่อที่จะเสริมสร้างและพัฒนาชีวิตตนเอง เพื่อมุ่งหน้าไปสู่ความสำเร็จ แต่ว่าในบางครั้ง การกระทำของเราก็ไม่ได้ส่งผลสู่ความสำเร็จเสมอไป เพราะการกระทำของเรานั้นก็อาจกำลังทำลายชีวิตของเราอยู่ในแบบที่เราไม่เคยรู้ตัวมาก่อนเลย โดยในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ เตรียมไปพบกับ 7 วิธีต่างๆ ที่จะช่วยป้องกันไม่ให้เราทำลายชีวิตของตัวเอง