ว่ากันว่าความสุขจากภายนอกเป็นสิ่งชั่วคราว ผ่านมาและผ่านไป แต่ความสงบสุขจากภายในที่มักจะโดนมองข้ามอยู่เสมอๆ ต่างหาก ที่จะอยู่กับเราได้นานแสนนาน ในพอดแคสค์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 4 นิสัยที่ช่วยสร้างความสงบภายในใจกัน