คนที่สงบนิ่ง ไม่ตื่นตระหนัก หรือแสดงอาการวิตกกังวลกับสิ่งรอบตัวในที่สาธารณะ ซึ่งนับเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่ดีของการเป็น “ผู้นำ” ที่ดีก็ว่าได้ แล้วมีวิธีอะไรบ้างที่ช่วยฝึกให้ควบคุมอารมณ์และอาการวิตกต่างๆ ได้ดี? ในพอดคแสต์ 5M EP. นี้ ไปรับฟังถึง 8 นิสัยของคนที่ไม่ตื่นตระหนกง่ายกัน