In dieser Folge geht es um die Jahresvorsätze, die man sich jedes Jahr auf neue setzt & warum ich dies diesmal anders angehe…

#002 - Habits für 2023

Wenn du für ein Jahr jeden Tag 1 % besser wirst, dann hast du dich am Ende 37 Mal verbessert.
Wenn du dich im Gegensatz für ein Jahr jeden Tag 1 % verschlechterst, dann wirst du fast auf Null sinken.

Hey Friend,
Ich bin Jonas &amp; möchte euch mit diesen Podcast auf meine persönliche Reise mitnehmen. Wenn du dich für Fitness, Achtsamkeit und allgemein für Selbstentwicklung interessierst, bist du hier genau richtig - Ich bin auch kein Experte, möchte mich aber stets weiterentwickeln :)

Lasst uns jeden Tag 1% besser werden. Gemeinsam.