佛雷·亞斯坦是美國電影界一位著名的演員、舞蹈家和歌手，他曾主演過幾十部百老匯和好萊塢的節目。

他在早期的一次試鏡得到這些評語：『不會表演，輕微的禿頂，會點舞蹈。』
透過堅韌和勤奮，他培養出自己的能力，直到他成為有史以來最優秀的一位表演家。
他是很典型的長期主義特色的人，
你也可以成為這樣的人！

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引用：2023.01利阿賀拿「目標、成長和進步——先知和使徒最近的信息」

主持人：俞霈

剪輯：俞霈

幕後大魔王：福研王榕翎老師

Music track: honey jam by massobeats

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