יש לנו 2 סוגים של תרגילים בחדר כושר
תרגילים מורכבים ותרגילים פשוטים
מה עדיף למי? ברק הזה אסביר לכם בדיוק את ההבדל בינהם ומה עדיף לכם!

פרק #17 | ליצור לופ חיובי ובאותו זמן לצאת מלופ שלילי

היי אני אור גידי מאמן כושר ובעלים של עסק שמלווה מאות
לקוחות להצלחה בתהליך הגופני והמנטלי שלהם על בסיס יומי עם ליווי
הדוק תוך כדי העברת ידע וכלים שישמשו אות לכל החיים
הפודקאסט הזה קצר, קולע ויגרום לכם לקבל תובנות וכלים פרקטים שיחזקו
אתכם בפן המנטלי ובפן המקצועי בעולם הכושר והתזונה - הפודקאסט מועבר
במיוחד עבורכם בצורה הכי קלילה וכיפית שיש
שלומדים בהנאה לומדים הרבה יותר

הוקלט באולפני פודקאסטודיו
הפקה ועריכה: עוז נקש