Heute spreche ich mal wieder mit Albert Wiethoff zum Thema achtsam meditatives Fitnesstraining, was Albert als ZEN GYM bezeichnet. Auch ich selbst habe einen starken Bezug zu Bewegung, Training und Übung als meditative Praxis. Mal wieder ein herrlicher Podcast. Nach diesen knapp über 60 Minuten hätte sich mein 19-jähriges Ich damals die Finger geleckt, ich sag's dir...wirklich guter Stoff in dem Podcast. Albert Wiethoff ist Coachtrainer und Inhaber des ZEN-GYM Personaltraining & Coaching Institutes für ganzheitliches Wachstum. Seine persönliche Website, wo du ein Strategiegespräch mit ihm vereinbaren kannst, ist: <a href= "https://www.albertwiethoff.de/">https://www.albertwiethoff.de/</a> Die Website für ZEN-GYM ist: <a href= "https://www.zen-gym.com/home.html">https://www.zen-gym.com/home.html</a> Ich freue mich über alle Rückmeldungen unter <a href= "mailto:matthias@4yourSELF.de">matthias@4yourSELF.de</a> oder die üblichen Social Media Kanäle. Bis zum nächsten Mal   Matthias von 4yourSELF

4YS #98: Hat dein Leiden einen Sinn?

Der 4yourSELF Podcast ist das MUST HEAR, wenn es darum geht, ein Leben nach deinen eigenen Maßstäben zu führen. Von Biohacking, über Unternehmertum, bis hin zu tiefen philosophischen Themen - hier erhältst du das Infotainment, das dein Leben wirklich bereichert.
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