Bon día Valientes! cómo están? me alegro que estés muy bien! Sean todos bienvenidxs a los 4Pir*2 más bonitos de toda la ciudad Primero: Mis más sinceras disculpas por la ausencia, han sido unos días llenitos de actividades (Cada día es mejor que el anterior, eso sí que sí!) Segundo: No saben las de catecolaminas que estoy secretando al subir este episodio, gracias por hacer esto posible! gracias gracias gracias! Tercero: En este episodio encontrarás una breve lectura inicial sobre la importancia de la elección de comer *no hay que perder la oportunidad de aportar para con la contingencia nacional* (Libro: Vegetarianos Con Ciencia de la maravillosa Lucía Martinez A. es biblioteca básica para entender un poquito esto del estilo de vida veggie) y luego en base a una clase de la Certificación internacional de nutrición deportiva que estoy estudiando va información sobre nutrición en deportista veggie... es un tema que da para mucho y falta tanto por aprender así que serán como dos o incluso tres partes si me da un ATACAZO artístico :p Bueno sin más preámbulo los dejo con el capítulo wujuuu!!! Muchas Gracias por escuchar Son todos seres completos y sólo se necesitan a ustedes para ser feliz... busca dentro de ti! y recuerda: Eres un Valiente NOOOOO te Rindas!