4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre
1 seconds Posted Dec 14, 2024 at 1:47 am.
0:00
0:01
Download MP3
Show notes
Starta med magen för att få ordning på din hälsa

”When in doubt, start with the gut” säger man inom funktionsmedicin



Och det var ungefär vad Hippokrates sa redan på sin tid





De flesta hälsoproblem har en sak gemensamt; inflammation som börjat i tarmen.

Det behöver inte vara att man upplever stora problem med magen, men de flesta besvär börjar där

en tarmflora ur balans



en tarmrörelse som är lite … läs mer