4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
337: Rasmus Svärd – FÖTTER! Fotens centrala roll för hälsa
1 hour 36 minutes Posted Aug 8, 2023 at 12:49 am.
0:00
1:36:02
Download MP3
Show notes
Jag tror inte att du anar hur viktiga våra fötter är för vår kropp och hälsa. Inte bara för rörelseapparaten, utan för hela vår hälsa – hjärnan, lymfsystemet, andningen osv. För att inte nämna skornas påverkan på våra fötter. Här får du i två avsnitt massvis med kunskap om fötter och skor. Hör och häpna över hur mycket detta faktiskt påverkar din hälsa!Konkreta tips, övningar mm. Och så lär du dig testa … läs mer