4Health med Anna Sparre
4Health med Anna Sparre
Anna Sparre
265: VULVERINE / Jenny Koos: Den unika kvinnokroppen – hormoner, stress, kost, träning och mycket annat
1 hour 34 minutes Posted Aug 29, 2020 at 12:26 am.
0:00
1:34:47
Download MP3
Show notes
Fantastiskt avsnitt! Här har vi en stark kunnig kvinna, som inte är rädd för att uttrycka sig.



Den unika kvinnokroppen och hur den fungerar med trender som hård träning, strikt kost, veganism osv -med Vulverine, Jenny Koos!



Och som vanligt konkreta tips – idag mycket fokus på livsstilsfaktorer som kost, träning osv.



Lär dig om hur kvinnans stressreaktion skiljer sig från mannens, hur fördelaktig forskning på dagens hälsotrender är gjord … läs mer