Varför är magnesium så extremt viktigt för din kropp och energiproduktion? Hur får du i dig det, och vilka former ska du använda som tillskott? Behöver vi tillskott och varför? Och hur är det egentligen med kalcium?
Du får en kvart att lyssna på i solstolen, på din promenad, eller på tåget.
En helsvensk version av det Morley Robbins pratade om i avsnitt 218.
Så här gör du:

Lyssna på … läs mer