Show notes
肩の痛みが取れずに、リハビリに通っているけれど、たまたまフローリングでヨガマットを敷いてごろごろしていたら、知らんうちに痛みがなくなってたというお話。
カラダが歪んでいるのか?使ってる筋肉を休ませてあげたのか?わからないけれど、毎日続けようかと。
キーワードはこちら📄
※1.5倍速で聞いた方が正解です⭕
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