Vår ukentlige update får seg et sjokk da vi får strømbrudd mitt i opptaket og mister noen gullkorn på veien; Knut er fornøyd med treningen med sliter med en god matgjennomføring. Daniel føler at treningen har rakna i det siste og trenger oppfølging av gruppa...Tore på sin side er fornøyd med treningen men har problemer med å dokumentere måltidene.Etter at vi har summet oss får vi snakket om det viktigste; hvordan holde det gående i desember og således ikke forfalle helt selv om det er jul

See omnystudio.com/listener for privacy information.