40代ダイエットコーチの昭和臭物語
UMAカツマ(メンタルダイエット研究家・外資系サラリーマン)
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目的と目標はセットで考える。目的と目標は意味がないというお話です from Radiotalk
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Posted Apr 22, 2021 at 9:44 pm.
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私は4年という長い期間うつ病を患いましたが、私が体に悪いものを食べるのをやめたということと人生の目的というものを持つようになったことが非常に大きかったと思います。
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健康のために体重や体脂肪だけでなくいろんな数値をアプリを使って管理するようになったという話 from Radiotalk
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3回目の緊急事態宣言。なるようにしかならないので気にしても仕方がないけど今回は気になるという話 from Radiotalk
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