Pandemi menuntut kita untuk tetap sehat, selain jiwa yang waras harus ada raga yang sehat. Untuk itu kita akan membahas tema tentang diet. Apa sih diet itu? Apakah untuk menurunkan berat badan aja? Apakah diet tentang mengurangi asupan makanan saja? Akan kita bahas disini secara ringan dan santai