365 jours parents
365 jours parents
Heureux Tout Simplement
#42 - Un Noël sans prise de tête, c'est possible ?
10 minutes Posted Dec 8, 2021 at 6:00 am.
0:00
10:55
Download MP3
Show notes

Quand approchent les fêtes,  on sent un certain stress nous envahir. Surtout chez ceux qui veulent faire de ce moment une fête et qui doivent prendre tout en charge.

Il faut penser à beaucoup de choses :  🎁 les cadeaux, 🦃🍗  le repas, le sapin 🎄 etc. Il est clair que la charge mentale est encore plus présente pendant cette période de Noël.

Comment réduire cette charge mentale de Noël ? Comment préparer les fêtes sereinement ?

Nous transformons ce moment en une activité où toute la famille se réunit pour répartir les tâches et les responsabilités.
Ce rituel nous permet de nous rassembler pour ensuite organiser un Noël plus simple et plus paisible.

Découvrez aussi notre programme Family Time pour réduire la charge mentale et repartir les tâches toute l'année ! Cliquez ici


📺Cet épisode existe aussi en vidéo 📺