Hi 大家好～ 我是惟善，歡迎進來這個頻道的朋友，

這個頻道主要是分享有關如何戒尻的資訊和策略，

我的目標是，藉由這個節目，陪伴你一起走過戒尻這個旅程，

並透過在戒尻中學習到的技巧，幫助你得到想要的結果。

這集要和大家分享的是，我決定在明年一月開始的一個新計劃，

叫做“35天幫助你戒尻”，更多消息我會在幾天後公佈，

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確保你不會錯過最新的消息喔。

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