"An" ı yaşamak nedir? 

Nasıl anda kalabiliriz? 

Zihni susturmak ve egodan arınmak..

Farkında olmak, farkındalık sahibi olmak ...

"An" ı yaşamakla ilgili düşünürlerin söyledikleri;

"Ömür dediğin üç gündür, dün geldi geçti yarın meçhuldür. O halde ömür dediğin bir gündür." - Can Yücel

"Anı yaşamak zihinde değil kalpte olur." - Robin Sharma

"Artık dünküleri hatırlamaktan, yarınkileri istemekten vazgeçtim. Şimdi, şu anda ne oluyor o ilgilendiriyor beni."- Nikos Kazancakis 

... ve daha pek çok konu 12. bölümde sizlerle..