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No hay cosa más bonita en la vida que compartir.En esta ocasión he realizado un podcast reflexión sobre la meditación tonificante, y la meditación ancestral o trascendental, necesitamos saber y no seguir modas de manera inconsciente. La practica de respiración consciente, Yoga, meditación tonificante o trascendental son buenas para la salud pero, deben tener cuidado ciertas personas por sus condiciones personales con la práctica de la meditación trascendental.Espero te guste, sea de utilidad y te ayude a mejorar tu calidad de vida.Si te ha gustado divulga en redes sociales, dale un Like y suscribete.

Antonio de Miguel.