Gennem tre sæsoner af '30-årskrisen' er Lars Plenge Høier og William Abrahamsen dykket ned i den process, det er at blive voksen. Denne gang er de på Smukfest for at gøre det live. De tre gæster, Ane Høgsberg, Sandie Westh og Louise Kjølsen, er inviteret til en snak om livet, og hvor de er nu, i forhold til sidst de medvirkede. <br /><br /><br /><br />Er der kommet flere grå hår, er det blevet nemmere det med at tænke på børn, eller er der kommet flere glowsticks til festerne? Stemningen er god, og humøret er højt. For det er Smukfest, og der er masser af gode historier.

Lars Plenge Høier og William Abrahamsen dykker ned i den process, som det er at blive voksen. De inviterer kendte omkring de 30 til en snak om det at runde et skarpt hjørne, mens vi kridter banen op i forhold til den forestående eller igangværende livsforandring.Med den klassiske ærlige og kærlige tilgang går de ind i ugens gæst med træsko på og undersøger om de 30 er starten på et nyt liv eller bare nogle nye grå hår til samlingen.Vi skal pille os selv i navlen og dykke ned i det spind af tanker som gør det at blive ældre til en fantastisk lækker og angstprovokerende rejse. Velkommen til 30 års krisen, det mindst voksne, og mest voksne, du kan lytte til lige nu.