Satiriker og skuespiller, Frederik Cilius, er gæst i dagens afsnit af 30 årskrisen, tøjlerne skifter hænder et par gange da han gladeligt spørger de to værter tilbage. Der er fart over feltet og højt humør, mens det narcissistiske i at få børn, det at være ældre mentalt end sine jævnaldrene og det at knalde nok – bliver vendt.