私たちの親世代を見ていると、年齢は記号でしかないな…感じる瞬間が多々あります。

60代だから元気、70代は体力がない、と年齢で区切ることはできなくて、

60代でも元気がない人もいれば、70代でもハツラツとしている人もいる。

年齢を重ねてもハツラツでいるために必要な要素は何なのか？

友人の母親のエピソードを聞いて発見した、2つの要素のお話。