Aceptar el presente nos genera coherencia; cuando dejamos de ver aquello que nos duele, nuestro cuerpo reacciona y re-dirige ese impacto hacia otras zonas de nuestro ser. Aceptar tu presente es el primer paso para saber qué dirección tomarás. Mindfulness te ayudará a conectar con tu instante de hoy. Sígueme en redes como ANA MYT.