<p>Como manter e extrair o máximo da motivação e da disciplina para uma rotina com corrida.</p>

Episódio 263 - Bate papo com corredor

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc