<p>Saiba como fazer, os cuidados a serem tomados e outras dicas para poder sentir como o corpo responderá.</p>

Episódio 98 - Aquecimento e desaquecimento

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc