<p>O que vale mais a pena para treinar para uma maratona, volume ou intensidade? O que pode te machucar?</p>

Episódio 13 - Ultramaratonas do 1º semestre

Ricardo Hirsch (educador físico e comunicador), Danilo Balu (educador físico e nutricionista) e Rodrigo Roehniss (consultor técnico e agente esportivo) falam sobre provas, treinamentos, marcas esportivas, tênis, eventos, acessórios, etc