やほーヤノさんです！内容と関係ないけど、66回目だー🕊私のラッキーナンバー6♡ありがとう今回は、自分のこととなると何気に超ストイックなフクナガさんから「自分を癒してあげるってどうやってる？」って質問をいただきました。癒すってことは、アロマを入れたお風呂に入ったり、お料理を気の向くままに作ったり、海に入ったり、色々方法はあるけれど、まずは根本的に"自分に優しくできてるかい？"という話になりました。(私は表面的に解決した風にするのがあまり好きではないみたい！根本的なところから見つけてやっつけたい！！という性格だな、と今回気づいた)私は自分に甘いから、自分を許せる基準も低いけど、自分に厳しい人は事あるごとに責めてしまったり、反省したり、きついよね🤔じゃあどうしたら優しくなれるんだろうね〜ってたくさんお話ししてます。みんなが(それを望む人には)、自分にも優しく、人にも優しく、ギスギスしてない柔らかい世界で生きていけますように😌