✒️章節摘要

📍真愛EMMA來信
📍一開始是排擠，接下來就是霸凌的開始
📍霸凌者就是被害者，第一個念頭千萬不要是檢討自己哪裡做不好
📍要檢討的是加害者，而不是被害的霸凌者
📍心很累的時候，不見得一定要做甚麼，有時候甚麼都不做也很好，只要我們自己感覺很好很舒壓，那就是最好的~

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