24/7
24/7
Beggi Ólafs
Dr. Dóra Guðrún Guðmundsdóttir
1 hour 22 minutes Posted Nov 8, 2022 at 4:19 pm.
0:00
1:22:18
Download MP3
Show notes

Tíu skilaboð - Að skapa öryggi úr óvissu;

https://beggiolafs.com/product/tiu-skilabod/

24/7 - Spurningaspil sem stuðlar að innihaldsríkum samræðum;

https://beggiolafs.com/product/24-7-spurningaspil/

Dóra Guðrún er sviðstjóri lýðheilsu hjá Embætti Landlæknis og brautryðjandi jákvæðrar sálfræði á Íslandi. Í þættinum ræðum við lýðheilsu, jákvæða sálfræði, hvað hamingja sé, hvaða þættir spila mest í hamingju okkar, hvort að tekjur hafi áhrif á hamingjuna okkar, hvað einkennir hamingjusamt fólk, muninn á hamingju og tilgang, núvitund, tilfinningahugrekki, samspil sársauka og vellíðunar, varðveislu, félagsleg tengsl, að vera gerandi umfram fórnarlamb og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði:

Sumac - https://sumac.is/

Sportvörur - https://sportvorur.is/

Lavazza - https://www.lavazza.is/