24/7
24/7
Beggi Ólafs
Sigurjón Ernir
1 hour 6 minutes Posted Jan 11, 2022 at 6:00 pm.
0:00
1:06:43
Download MP3
Show notes

Sigurjón Ernir er ultrahlaupari, íþróttafræðingur og eigandi Ultraform. Í þættinum ræðir Sigurjón heilbirgði, blóðsykurstjórnun, mataræði, ultrahlaup, að fara sínar eigin leiðir, þroskanum sem fylgir því að gera óþægilega hluti, sársauka í lífinu, að setja sig sjálfan í fyrsta sætið og margt margt fleira.

þátturinn er í boði:

Nettó - https://netto.is/

Te og kaffi - https://www.teogkaffi.is/

Your Super - https://tropic.is/voruflokkur/ofurfaedur/your-super/

Sumac - https://sumac.is/

Kristall - https://www.olgerdin.is/

Sportvörur - https://sportvorur.is/