212 Con Andrea Rico
212 Con Andrea Rico
Andrea Rico
Ep.5: My Fitness Journey: ¿Cómo hice para amar la actividad física? Parte II. Practicas Saludables. Vida Activa. Entrenamientos Favoritos.
53 minutes Posted Aug 21, 2020 at 7:00 am.
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Feliz Viernes! Bienvenidos a un nuevo episodio de 212 Podcast. Como lo prometió la semana pasada Andrea, aquí esta la segunda parte de este episodio. En esta oportunidad te va a conversar sobre los mejores tips que la ayudaron a agarrarle cariño a la actividad física y poder incorporarla en su rutina de todos los días. Es un proceso que no debes pensar y simplemente comenzar, disfrutarlo y adaptarlo a tu estilo de vida. Todo lo que te comparta fue experimentado por ella y le ha funcionado hasta el día de hoy. Esperamos que lo disfrutes!