<p>Chciałbym mieć rutyny ale ustawienie jej jakoś trudne jest dla mnie, i o tym opowiadam w tym odcinku.</p>

208 dni do 40 - dzień 119 - czy sport to zdrowie psychiczne?

Podcast o tym jak to jest z mojej perspektywy dochodzić do momentu kiedy czwórka wlatuje z przodu ( pisząc to zaciska mi się żołądek ) U mnie objawy kryzysu wieku średniego, objawiają się tym, że spontanicznie zacząłem tworzyć podcastowy pamiętniczek, prosto z serca albo z głowy, albo z wyników bitwy między nimi.
Have fun !
( wew. krytyk do mnie: chyba Ty! 
ja: a żebys k**a wiedział, że JA! )